MANOS QUE CURAN (Sacme 06) Taller Práctico de Estiramientos y Mantenimiento de la Espalda

15 ene 2016

En este taller eminentemente práctico aprenderéis a estirar vuestro cuerpo con técnicas basadas en el Pilates, el Yoga y la Reeducación Postural. Estiramientos de los miembros inferiores. Estiramientos del cuadrado lumbar. Estiramientos del tronco. Estiramientos cervicales. Ejercicios específicos para diferentes dolencias. Tendrá lugar este sábado 16 de enero de 11:00 a 13:00 horas.