L´ASTRAGAL (Sacme 97) 1st International Meeting on Mindfulness
30 may 2014
Tendrá lugar del 11 al 14 de junio en el Patio de la Infanta. IberCaja, C/ San Ignacio de Loyola., 16. Mindfulness (o Atención Plena) se refiere al estado mental que emerge al prestar atención al momento presente de forma intencional, sin juzgarlo y centrándose en la experiencia inmediata. Según la definición de Jon Kabat-Zinn, uno de los padres de este concepto en Occidente, Mindfulness es simplemente parar y estar presente, eso es todo.