ASERHCO, REHABILITACION Y SALUD (Sacme 00) Pilates en Familia

29 ene 2016

Actividad semanal diferente, familiar y saludable: Pilates en Familia. Fortalece el vínculo familiar padre/madre e hijo/hija, al compartir un momento de ocio y aprendizaje al mismo tiempo. Mejora la estabilidad del cuerpo, la salud de la columna, la flexibilidad y la fuerza. Es un medicamento natural contra el estrés. Ayuda a desconectar, a eliminar tensiones musculares y a liberar endorfinas, lo que hace que sentirse mejor y alcanzar una mayor sensación de bienestar. Las clases serán los lunes de 17:30 a18:30 horas en sus instalaciones.

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